Regim in doi

Cum era aia, doi oi moi, doua oua moua sau noi doi si-o umbrela, doi feluri de mancare. Care este ele.

Slide9

Slide10

Cum va spuneam, asadar si eu si potaia suntem la regim. Nu de slabire, cel putin nu eu, ea, da. O fi Fedra veganã, Casi e detoateanã. Asa ca nu am probleme sa o trec pe ce a zis medicul, a strigat, parafat si subliniat: multe fructe si legume. Zic: crude, fierte? Cica si, si.

Pun la bataie tot ce aveam in batatura: legumele din imagine (nu le mai enumar, ca sa nu ma gaseasca gogu dupa conopida si altele) plus praz si spinari de pui, partea anterioara, cele mai ieftine, grasime putina.

Slide11

Am fiert totul, mai putin conopida, broccoli si dovlecelul pe care le-am pus ulterior si am avut supa de baza, simpla, doar cu foarte putina sare.

Slide12

Am pus din zupa (cu carne si legume) pentru felul doi si in ce a ramas am fiert paste, am pus patrunjel si asta este.

Slide13

Pentru felul doi am folosit deja cunoscuta metoda de „pilaf al puturosului”. Anume la o parte de orez am pus trei de lichid, plus carne si legume cum mi-a venit la polonic.

Slide14

Cum carnea nu a fost grasa, am adaugat si ulei de masline (e recomandat) si bang, la cuptor.

Slide15

In zece, maxim cincisprezece minute, e gata.

Slide16

Indiferent ce orez folosesc, la metoda asta iese bine, e drept, ala foarte ieftin se face mai moale, ceea ce nu ne deranjeaza, nu suntem mofturoase. Asta a fost un Panzani (marca), din cel cu bob lung.

Slide17

Treaba sta in halul urmator, chiar daca noi fetele mancam cele de mai sus, indiferent de oaspeti sau membrii ai familiei, totul se poate adapta. Puteti acri, drege supa, imbogati, iuti, dupa chef. Pilaful la fel.

Asta daca nu se trezesc cei ce dau iama prin zona si comenteaza chestii de genul: nu ma gaseai pe mine, pot sa fiu cainele tau? asta dai tu la caine? – sa manance totul ca atare, maxim sa adauge sare.

Eu ma mai porcesc si cu altele, pijkoata are deja meniu stabil (cu mici variatii – bai, numai pe langa scriu, mi-am luat tastatura waterproof ca era cea mai ieftina si dau pe langa de zici ca ma integrez in grupul de care se ia Bogdana).

Mititica de ea (are de slabit vreo 4 kile) baga dimineata mancare gatita cu multe legume (supa, orez, paste, din astea), eventual nitel dintr-o conserva de hrana umeda (sa se lipeasca bine pilulele, ca in zori ia cele mai multe), dreasa cu iaurt (sau chefir, sana, din astea), plus fulgi de porumb (absosrb bine Propalinul). La o prima vedere arata a mic dejun de om normal, fulgi cu lapte – lactate.

Seara trece pe cruditati, fructe si legume de sezon si boabe Royal Canin speciale (urinary si obesity) plus putin ahrana umeda. Acum, de exemplu, apropos de vegetariana de Fedra, Casi baloteaza morcov, mar, banana, kiwi, portocala, daca gasesc si in oferte de produse din alea urate, la jumatate de pret, m-am scos.

Mai pica pe langa mici resturi, dar foarte putin, gen pateuri, paine, mai un colt de crenvusti (astea cand ia fenobarbitalul care nu se da la mese). Bonus, dentastix care, cum ziceam, culmea, are si efect, asta daca nu are os cu sita de facut dintii de top model.

Si uite asa am ajuns sa mananc eu cu cainele, manca-mi-ar el mie coada cu regimul lui.

Sincer? Mie a inceput sa imi placa si sa imi fie pofta fix de mancare de spital, asa ca ne descurcam de minune.

Maine cred ca ne facem mamaliga cu branza, ca e voie 😀 Indicatiile sunt, de fapt asa: cat mai putina proteina, grasimi, lactate (are prea mult calciu fixat, culmea) si sare, cat mai multe fructe si legume. Teoretic interzis nu e nimica, dar o ingroapa ficatul daca nu se tine, cat de cat, de regimul asta. Si nu are incotro, ca frigiderul nu stie sa il deschida.

rororo

6 gânduri despre &8222;Regim in doi&8221;

  1. Si noi impartim supa cu fedra, si orezull, o data am uitat ca al nostru e picant si i-am dat :)) n-a comentat 😛
    nu cred ca au voie banane si kiwi, de citrice chiar citisem undeva ca nu sunt recomandate dar daca mananca de pofta nu are cum sa ii dauneze

  2. da, pot da aciditate, citricele zic, dar alea mananca putine, banane are voie, sunt chiar recomandate (regleaza scaunul si au potasiu mult, face bine). dintre fructe, singurul (am mai scris eu) nociv, e strugurele, altfel, e voie orice, daca nu cauzeaza stomacului si mananca. vitamina C s-a recomandat dar a iesit OK la analize, si-o trage din fructe.

    kiwi mai rar, citrice putin, mar si banana is de baza.

    si idioata mi-a furat odata o ciusca iute, iute, a mancat fara probleme, dar mi-a zis unul din alecshii mei )alecshi = un alex, doi alecshi, doi medici buni) ca nu sunt indicate chestiile care dau aciditate, in rest nu ii cauzeaza.

    asta baga si ciorbe acre, iuti, sarate, mananca orice, e nebuna la cap.

  3. Asta cred ca are o sensibilitate la stomac, nu poate manca ciorba sau supa, o da afara, si alte chestii mai grase, e si hulpava, am tot zis ca o ducem la un control, o endoscopie ceva :))

  4. aiurea, io zic ca nu are nevoie, maxim sa intrebi la plici un medic bun, da daca nu moare de foame e okei. si nu pare sa moara de foame. si a mea e campioana la mancat viteza, pe cronometrate si pe luate, e pishu lumii cand baloteaza.

  5. Pingback: Supa de scoici de vis « Aphextwinz's Blog
  6. Pingback: Orez cu ficat | Aphex

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s